5 Nachteile eines Perfektionisten

Perfektionismus ist die Haltung, die eine Person begleitet, für die sie das Bedürfnis hat, alles zu verbessern, was das Gefühl vermittelt, dass es niemals zu Ende ist. Aber woher weiß ich, ob ich ein Perfektionist bin? Nun, im Allgemeinen haben diese Personen eine Reihe von Eigenschaften, die sie verraten können: Schwierigkeit, sich anderen zu öffnen, Angst vor dem Versagen, defensiv zu sein, Besessenheit über Fehler usw.

Ein Perfektionist, der dieses Persönlichkeitsmerkmal nicht bis zum Äußersten trägt, kann sogar Vorteile erzielen, aber wenn der Perfektionismus keine Grenzen kennt, kann dies katastrophale Folgen haben. In .com erklären wir 5 Nachteile eines Perfektionisten .

Arbeitssucht

Einer der Bereiche, in denen es am offensichtlichsten ist, dass eine Person ein Perfektionist ist, ist die Arbeit. Am Anfang ist es gut, Dinge so gut wie möglich machen zu wollen, da es ein Interesse an dem anzeigt, was wir tun. Die bestmögliche Ausführung der Arbeit ist der beste Weg, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass Sie die geleistete Arbeit oder sogar die Ihrer Kollegen mehrmals überwachen müssen . Einer der Nachteile eines Perfektionisten in diesem Bereich ist der Zeitverlust und die Unzufriedenheit der Menschen, die mit Ihnen arbeiten, da sie ärgerlich sein können.

In diesem Sinne ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen makellosen Ergebnissen herzustellen, das die Art und Weise rechtfertigt, in der wir sie erzielen. Wir sollten unsere Kollegen nicht diskreditieren oder diskreditieren, weil wir denken, wir sollten alles kontrollieren, was um uns herum passiert.

Gesundheitliche Probleme

Ein weiterer Nachteil von Perfektionisten ist die Notwendigkeit, alles richtig zu machen . Dieses Bedürfnis führt dazu, dass die Person unter Stress und Angst leidet, indem sie einem ständigen Druck ausgesetzt ist, alles, was sie tut, so zu kontrollieren, dass es perfekt herauskommt. Die Menschen sind nicht perfekt und folglich auch nicht die Dinge, die wir tun. Perfektionisten akzeptieren jedoch kein Versagen, weshalb sie viel Stress ausgesetzt sind, um zu versuchen, eine Aufgabe so gut wie möglich auszuführen und einen Punkt übermäßiger Selbstsorge zu erreichen. Das Leben mit diesem Druck hat langfristige Konsequenzen, weshalb Stress und Angst die Gesundheit von Perfektionisten schädigen können. Einige der Symptome, die auftreten können, sind Müdigkeit, Schlafmangel und Schmerzen . Ebenso sind andere Gesundheitsprobleme, denen jemand sehr Perfektionist ausgesetzt ist, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Dermatitis usw.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise Stress abbauen können.

Es schädigt die Beziehungen zu anderen

Obwohl sie sich nicht immer bewusst sind, können Perfektionisten Probleme haben, wenn es darum geht, Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten. Ihr Antrieb , alles unter Kontrolle zu haben, ihre Unmöglichkeit, vor der Option zu scheitern oder zu scheitern, und die Besessenheit mit den Fehlern, die sie machen, haben Konsequenzen für andere Menschen. Dies bedeutet nicht zwangsläufig, dass sie keine Freunde haben, keine Freundschaft pflegen oder einen Partner haben können, jedoch kann ihre perfektionistische Persönlichkeit Reibungspunkte verursachen. Es ist jedoch paradox, dass diese Personen dazu neigen, andere Personen zu betrachten, bei denen sie keine Perfektion sehen, da ihr Unbewusstes das sucht, was sie wirklich sein wollen. Dies kann eine ruhige Person mit einem hohen und sicheren Selbstwertgefühl sein. Dies geschieht, weil die perfektionistische Person emotionales Gleichgewicht durch das sucht, was sie nicht hat.

Sich selbst schaden

Letztendlich macht das Streben nach Perfektion einen unvollkommen. Es ist offensichtlich, dass es niemanden gibt, der perfekt ist, aber wenn wir von jemandem sprechen, der möchte, dass alles bis zur Besessenheit aus seinem Mund geht, werden sie niemals zufrieden sein. Es kommt ein Punkt, an dem es unmöglich ist, etwas zu genießen, weil man immer Erfolg haben will . Es ist unmöglich, sich mit etwas zufrieden zu geben, das Sie nicht genießen konnten, weil Sie nicht davon ausgehen, dass Fehler und Unvollkommenheiten vorliegen. Ein weiterer Nachteil von Perfektionisten besteht darin, sich frustriert zu fühlen.

Schau dir die Fehler an und nicht die richtigen

Ein weiterer Nachteil von Perfektionisten ist die Unfähigkeit, optimistisch zu sein . Wenn sie eine Aufgabe ausführen, ignorieren sie 99% von dem, was sie gut gemacht haben, und martilisieren sich mit den 1%, die, ohne schlecht zu sein, besser gemacht werden könnten. Es ist, als ob Sie eine 9, 5 bei einer Prüfung erhalten und anstatt stolz zu sein, denken Sie nur darüber nach, was Sie falsch gemacht haben, weil Sie diese 0, 5 Punkte nicht erhalten haben. Darüber hinaus ist es auch möglich, dass ein Perfektionist ein Kompliment nicht annimmt, weil er nicht der Ansicht ist, dass er eine Anerkennung für etwas verdient, das für ihn nicht perfekt ist.