Wie man aufhört, Kinder anzuschreien

Wenn Sie glauben, Sie seien ein Vater oder eine Mutter, die alles richtig macht, sollten Sie diesen Artikel nicht weiter lesen. Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass wir Fehler bei der Erziehung unserer Kinder machen können. Wichtig ist, dass wir versuchen, die Erfahrungen auf konstruktive Weise zu verbessern und weiterzugeben. Es gibt viele Möglichkeiten, Dinge zu tun. Sei also geduldig und suche die, die am besten zu dir passen. So kannst du aufhören, meine Kinder anzuschreien. Du wirst sehen, dass es nicht so kompliziert ist, wenn du vorschlägst.

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Seien Sie sich des Problems bewusst und möchten Sie die Situation ändern. Wir können dieses Problem nicht lösen, wenn wir nicht wissen, dass wir es haben. Schauen wir uns unsere Umgebung an und hören wir zu, wenn Freunde und Familie ihren Kindern weniger schreien oder uns von Zeit zu Zeit sagen, dass wir vergangen sind, dass wir vielleicht zu viel nach unserem schreien Kinder

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Setzen Sie sich ein Ziel - wir müssen einen bestimmten Zeithorizont finden und dieses Datum als Frist markieren, um unsere Kinder nicht mehr anzuschreien. Nach diesem Datum ist es wichtig, dass Sie sich in einer Situation von Stress oder Wut mit unseren Kindern an unser Ziel erinnern, bis 10 zählen und sich beruhigen.

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Drücken Sie öffentlich aus, dass wir uns ändern werden, unser Partner, Kinder, Eltern, Schwiegereltern, Nachbarn, die Menschen, die uns am nächsten stehen, sollten wissen, dass wir diese Änderung vorgeschlagen haben und dass wir kämpfen werden. Sie werden diejenigen sein, die dafür "sorgen", dass wir unser Ziel erreichen.

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Suche nach Stützpunkten und Entspannungsrouten . In dem Moment, in dem wir uns in der Lage sehen, unsere Kinder anzuschreien, müssen wir an eine Person oder Aktivität denken, an die wir appellieren werden. Ein Anruf an diese Person oder eine Nachricht oder sogar eine E-Mail wird uns helfen, uns zu beruhigen und uns dessen bewusst zu sein, dass wir dies tun müssen Kämpfe weiter für unser Ziel.

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Führen Sie die Situationen auf, in denen wir normalerweise schreien, um solche Situationen zu vermeiden, die leicht auftreten können (z. B. wenn wir wissen, dass uns der Ansturm am Morgen nervös macht, das Frühstück fertig zu machen), und schaffen Sie darüber hinaus einen mentalen Alarmzustand, der uns hilft, uns selbst zu kontrollieren mehr Wenn es eine Situation gibt, die uns stört, sollten wir sie vermeiden oder wachsamer sein. Wir müssen den Beleidigungen unserer Kinder gegenüber korrekt eingestellt sein.

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Seien Sie geduldig, hören Sie auf, Ihre Kinder anzuschreien, das ist nicht einfach, Sie werden es nicht in 1 Woche oder vielleicht in 1 Monat bekommen ... Sie sollten Ihre Selbstbeherrschung trainieren, um Situationen der Wut oder Anspannung allmählich zu überwinden, ohne dass Sie es tun schreien

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Eine Prise Zeit, es scheint seltsam, aber in dem Moment, in dem Sie anfangen, sich verärgert zu fühlen, kann es klappen, wenn Sie sich mehr darüber im Klaren sind, dass wir einen Fehler machen, der uns verletzen wird.

• Wenn Sie nicht aufhören können, Ihre Kinder anzuschreien, empfehlen wir Ihnen, zu einem Psychologen oder Therapeuten zu gehen, um die Ursache des Problems zu analysieren und einige Behandlungen anzuwenden.