Wie man die ersten Babypürees macht

In den ersten Lebensmonaten wird Milch zur wichtigsten Nahrung für das Baby. Nach ungefähr vier Monaten müssen Sie Getreide in die Flasche einführen, und nach sechs Monaten benötigt Ihr Baby andere Nährstoffe. Es ist der Moment, in dem Ihr Kinderarzt Ihnen empfehlen wird, mit Obst- und Gemüsepürees zu beginnen . Sie müssen es nach und nach tun, um festzustellen, ob Ihr Baby gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch ist, und um diese neuen Aromen einzuführen. Wenn Sie wissen möchten, wie die ersten Babypürees hergestellt werden, werden wir Ihnen darüber berichten.

Schritte zu folgen:

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Die Gemüsepürees werden in der Regel nach 6 Monaten in die Babynahrung aufgenommen . Normalerweise beginnen Sie mit einer Kartoffel-Karotten-Basis und führen nach und nach neues Gemüse ein, damit Sie feststellen können, ob Ihr Baby gegen Lebensmittel allergisch ist.

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Um ein Babypüree zuzubereiten, sollten Sie das gut gewaschene Gemüse kochen. Beginnen Sie zum Beispiel mit der Basis von Kartoffeln, Karotten und Lauch, die leicht verdaulich sind. Geben Sie das gesamte Gemüse in einen Topf und bedecken Sie es mit Wasser, ohne es zu überschreiten. Kochen Sie das Gemüse genau richtig, bis es weich ist, aber lassen Sie es nicht aus, da das Gemüse dann seine Nährstoffe verliert.

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Salzen Sie niemals das Gemüsepüree Ihres Babys. Babys, die so klein sind, vertragen kein Salz. Es wird später sein, wenn Sie es einführen, aber noch nicht. Was Sie tun können, ist ein oder zwei Esslöffel Olivenöl, 0, 4 Grad.

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Sobald Sie das Gemüse gekocht haben, müssen Sie es zerdrücken und keine Stränge oder Fäden zurücklassen, die vom Lauch abfallen könnten. Am besten verwenden Sie einen Küchenroboter oder einen Chinesen. Wenn Sie keinen haben, können Sie den Mixer verwenden. Natürlich: Stellen Sie sicher, dass das Püree sehr zerdrückt ist. Andernfalls wird Ihr Baby die Textur vermissen.

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Ihr Kinderarzt ist derjenige, der Sie beraten sollte, sowohl in Bezug auf die Menge an Püree, die Ihr Baby einnehmen sollte, als auch in Bezug auf das Gemüse, das Sie probieren sollten. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass Sie beabsichtigen, Ihrem Baby anderes Gemüse wie Kürbis, Zucchini oder Gemüse vorzustellen. grüne Bohnen Gemüse wie Kohl oder Blumenkohl ist flockiger und Sie sollten es später einführen.

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Denken Sie zum Schluss daran, das Gemüse nacheinander einzuführen und einen Abstand von 5 bis 6 Tagen einzuhalten, damit Sie genau feststellen können, welches Gemüse Ihr Baby reagiert hat, wenn dies der Fall ist.

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