Wie man emotionale Intelligenz bei der Arbeit einsetzt

Erfolg bei der Arbeit hängt nicht nur von den technischen Fähigkeiten des Mitarbeiters ab. Es ist auch notwendig, andere Aspekte wie eine breite emotionale Intelligenz zu haben . Dadurch können wir unsere eigenen Emotionen und die anderer wahrnehmen, bewerten und steuern. Dies ist notwendig, damit unser Arbeitsumfeld harmonisch ist. Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie emotionale Intelligenz bei der Arbeit anwenden können .

Schritte zu folgen:

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Obwohl oft gesagt wird, dass wir bei der Arbeit Emotionen beiseite lassen müssen, ist die Wahrheit, dass dies nicht korrekt ist. Wenn wir diese Emotionen beiseite lassen, werden wir unsere Stimmungen nie verstehen. Wenn wir traurig oder wütend sind, werden wir für den Rest ein unverständliches Bild übermitteln, der in keinem Moment weiß, was mit uns passiert. Aus diesem Grund ist emotionale Intelligenz bei der Arbeit unerlässlich.

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Auch wenn wir keine emotionale Intelligenz bei Dritten anwenden, werden wir niemals wissen, wie bestimmte Verhaltensweisen sein sollten, selbst wenn wir unglückliche Antworten geben, die perfekt erklärt werden könnten.

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Dafür ist eine gute Kommunikation mit allen Beteiligten unerlässlich. Wenn wir kommunizieren, werden wir alles entdecken, was wir brauchen, um unsere emotionale Intelligenz zum Funktionieren zu bringen.

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Es gibt verschiedene Werkzeuge in der emotionalen Intelligenz, die uns helfen, diese ganze Gefühlswelt zu managen. Zum Beispiel ist es wichtig zu externalisieren . Dazu ist es wichtig, klar zu kommunizieren, was mit uns passiert, zu denken, zu wollen oder zu fühlen. Auf diese Weise werden die Gefährten uns verstehen.

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Dynamische Aufmerksamkeit ist ebenfalls wichtig. Es geht nicht nur darum zuzuhören, der andere sollte wissen, dass uns interessiert ist, was er sagt.

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Anstatt ohne Frage zu streiten, müssen wir das Durchsetzungsvermögen in die Praxis umsetzen . Durchsetzungsvermögen verteidigt ein Kommunikationsverhalten, bei dem wir niemals aggressiv oder passiv sein werden. Wir werden unseren Standpunkt gleichzeitig darlegen, dass wir uns an die Stelle der anderen Person setzen. Dadurch wird unsere Kritik viel besser aufgenommen.

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Einfühlungsvermögen ist sehr wichtig. Wir müssen mit unseren Partnern einfühlsam sein, damit wir die Perspektiven von ihnen sehen und mehr Informationen über ihre Gefühle erhalten.

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Dank dieser Tools können wir unsere Gefühle verwalten und die Emotionen anderer lenken. Konflikte können so effektiver gelöst werden.