Wie fange ich an zu klettern?

Klettern ist der vertikale Aufstieg von Wänden, bei dem sowohl körperliche als auch geistige Kräfte, insbesondere in den Armen und Beinen, eingesetzt werden. Es ist ein Sport, der in den letzten Jahren immer beliebter wird, der jedoch vor dem Start ausprobiert werden muss, um ihn in Bergen oder auf Felsen zu üben. Darüber hinaus benötigen Sie eine Reihe von Materialien, die Sie am besten vor dem Kauf überprüfen sollten. In erklären wir, wie man mit dem Klettern beginnt .

Beginnen Sie an einer Kletterwand

Die beste Möglichkeit, mit dem Klettern zu beginnen, besteht darin, eine für Anfänger vorbereitete Kletterwand auszuprobieren, bevor Sie ein Klettern durchführen, das sich eher an erfahrene Kletterer richtet, um Fehler in der Ausführung zu korrigieren.

Es gibt mehrere Kletterwände, an denen Einführungskurse angeboten werden und an denen Sie zusätzlich alles notwendige Material erhalten, damit Sie es nicht kaufen müssen: den Helm, die Gurte, die Katzenfüße usw. Sie können den Artikel Was ist das Grundmaterial zum Klettern, wo wir Ihnen alle notwendigen Materialien zeigen.

Einführungskurse

Um einen Einführungskurs zum Klettern zu absolvieren, sollten Sie nur mit bequemer und flexibler Kleidung in eines dieser Zentren gehen. Dort lernen Sie die am häufigsten verwendeten Vokabeln, Materialien und grundlegenden Sicherheitsregeln. Sie können mit dem Aufstieg beginnen und wissen, wo Sie die einzelnen Gliedmaßen problemlos platzieren müssen, um sich in Sicherheit zu bringen und in der Lage zu sein, autonom in Kletterwänden zu üben. Ab empfehlen wir mindestens einen von einem Lehrer betreuten Kurs zwischen zwei und vier Stunden. Denken Sie daran, dass Sie mit einem guten Kurs Ihre Fähigkeiten verbessern, Ihre Angst verlieren und diesen Sport genießen können. Nach und nach erhalten Sie mehr Autonomie beim Klettern in Wänden, bis Sie in echten Bergen oder Felsen springen und klettern können.