Wie man sich auf den Jakobsweg vorbereitet, ohne Erfahrung zu haben

Trotz seiner Antike ist eine der Erfahrungen, die eine große Anzahl von Menschen heute noch macht, die Pilgerfahrt nach Santiago de Compostela, dh der Weg nach Santiago. Menschen jeglicher körperlicher Verfassung möchten diese Pilgerreise unternehmen, und deshalb ist es wichtig zu berücksichtigen, unter welchen Mindestbedingungen dies möglich sein muss, ohne die Gesundheit in irgendeiner Weise zu beeinträchtigen.

Neben der vorherigen körperlichen Vorbereitung, die ein zentraler Punkt bei der Vorbereitung auf den Jakobsweg ist, ist auch eine Reihe weiterer Faktoren wichtig, die dazu beitragen, dass die Pilgerreise viel komfortabler wird und mögliche Probleme und Unannehmlichkeiten vermieden werden Sie können sich jederzeit auf den Weg machen. Das ist der Grund, warum es immer notwendig ist, bestimmte Gegenstände oder Werkzeuge während der gesamten Erfahrung zu haben, die mehr Sicherheit bieten, um ohne ernsthafte Probleme nach Santiago de Compostela zu gelangen. Deshalb erklären wir, wie man sich auf den Jakobsweg vorbereitet, ohne Erfahrung zu haben .

Was ist der Weg nach Santiago

Der Jakobsweg ist eine Pilgerreise aus dem Mittelalter. Es kann von verschiedenen Punkten aus gestartet werden, wobei verschiedene Routen wie die sogenannte französische Straße oder portugiesisch erscheinen. Aber alle haben den gleichen Zweck: die Kathedrale von Santiago de Compostela .

Dies kann auf verschiedene Arten geschehen, z. B. zu Pferd oder mit dem Fahrrad, am häufigsten jedoch zu Fuß. Entlang der Routen gibt es viele speziell für den Pilger vorbereitete Unterstände und Unterstände, an denen Sie die Briefmarken erhalten, die zum Ausfüllen des Begleithefts des Pilgers benötigt werden und die belegen, dass er die Pilgerreise unternommen hat.

Um nach Santiago de Compostela zu gelangen, müssen Sie bestimmte Aspekte berücksichtigen, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal eine solche Erfahrung machen möchten.

Körperliche Vorbereitung

Für den Fall, dass der Jakobsweg zu Fuß zurückgelegt wird, ist eine vorherige körperliche Vorbereitung sehr wichtig, da jede Tagesetappe mehrere Kilometer umfasst. Im Allgemeinen werden täglich zwischen 15 und 25 Kilometer zurückgelegt, abhängig von der körperlichen Leistungsfähigkeit des Pilgers und von den Tagen, an denen er die vollständige Pilgerreise unternehmen möchte.

Tipps für den Jakobsweg zu Fuß

Um sich körperlich vorzubereiten, wird empfohlen, mindestens drei Monate vor dem Start der Straße nach Santiago zu laufen. Wenn Sie noch keine Vorbereitungen getroffen haben, beginnen Sie mit ruhigeren Schritten und erhöhen dann schrittweise sowohl das Tempo als auch die Distanz. Im Prinzip können Sie bis zu 3 Kilometer pro Tag erreichen und dann bis zu 15 Kilometer ansteigen.

Es ist auch wichtig, die Wetterbedingungen zu berücksichtigen, an denen die verschiedenen Orte auf der Straße nach Santiago passiert werden. Im nördlichen Teil Spaniens ist es im Allgemeinen sehr wahrscheinlich, dass es Regen, Wind und niedrige Temperaturen geben wird. Darüber hinaus weist das Gelände in vielen Fällen Abschnitte mit unterschiedlichen Höhen auf. Daher ist es ratsam, dies zum Zeitpunkt des Trainings zu berücksichtigen, da diese Abschnitte ein ungleichmäßiges Niveau aufweisen sollten.

Gepäck, um den Jakobsweg zu Fuß zu machen

Es ist sehr wichtig, das Klima des Gebiets zu berücksichtigen, für das die Pilgerreise stattfinden wird, um die entsprechenden Kleidungsstücke zu tragen. Da es sehr wahrscheinlich regnet, wird empfohlen, ein Paar Regenmäntel mitzunehmen und daran zu denken, dass ein weiterer benötigt wird, um den Rucksack zu bedecken, in dem der Rest der Kleidung und der Rest der notwendigen Gegenstände während der Pilgerreise mitgenommen werden.

Denken Sie beim Rest der Kleidung daran, dass neben dem Gewicht, das während der Etappen getragen werden muss, alles in den Rucksack passt, der während der gesamten Pilgerreise getragen wird . Nicht zu vergessen sind Thermo- und Überziehbekleidung sowie bequemes Schuhwerk, das die Füße nicht scheuert oder verletzt. In diesem Artikel über Fußpflege beim Wandern erfahren Sie mehr.

Weitere Gegenstände benötigt, um den Camino de Santiago zu machen

Abgesehen von allem, was oben erwähnt wurde, müssen wir auch andere wichtige Artikel für den Pilger berücksichtigen. Eines davon ist ein komplettes Basisset, in dem Streifen, Produkte für mögliche Blasen und Schürfwunden, entzündungshemmende Mittel und alle Arten von Antiseptika zur Reinigung kleiner Wunden enthalten sind.

Es wird auch empfohlen, einen Schlafsack mitzubringen, da in einigen Hostels zusätzlich zu allen für die persönliche Hygiene erforderlichen Dingen keine große Anzahl von Betten zur Verfügung steht.

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