Wie kommuniziert man mit der Körpersprache?

In der persönlichen Kommunikation wird oft behauptet, dass Wörter weniger als 10% der an uns gesendeten Nachrichten ausmachen, während die Körpersprache mehr als die Hälfte unserer Nachrichten ausmacht. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie wir die Botschaften, die wir senden, mit der Bewegung unseres Körpers, mit Gesten und mit Blicken steuern können. Besonders in einem Vorstellungsgespräch oder wenn Sie gerade jemanden getroffen haben, wird diese Sprache immer deutlicher und wir müssen ein Auge auf das haben, was wir übertragen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit der Körpersprache kommunizieren, damit Sie die von Ihnen gesendeten Nachrichten steuern können.

Verstehe deine eigene Körpersprache

Zwar gibt es bestimmte Aspekte der Körpersprache, die verbessert werden können, um eine effektivere Botschaft hervorzubringen, aber Sie müssen trotzdem auf natürliche Weise handeln und dürfen nicht roboterhaft sein. Das Wichtigste ist, du selbst zu sein, natürlich zu sein.

Versuchen Sie bewusst darüber nachzudenken, was Ihr Körper in unterschiedlichen Interaktionen mit unterschiedlichen Menschen tut. Ein Spiegel kann nützlich sein, um Gesichtsausdrücke und Körperhaltung zu untersuchen. Vor allem aber möchten Sie darauf achten, was Ihr Körper tut, wenn Sie wütend, nervös oder glücklich sind.

Ihre Körpersprache ist wirksam, wenn sie die Nachricht übermittelt, die Sie kommunizieren möchten. Kommuniziert Ihr Körper Vertrauen, oder lässt es Sie unsicher erscheinen, obwohl Ihre Worte Vertrauen ausdrücken? Wenn die nonverbalen Stichwörter mit Ihren Worten übereinstimmen, kommunizieren Sie nicht nur klarer, sondern werden auch als "charismatischer" bezeichnet. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie die Körpersprache interpretieren.

Gesten

Wenn Sie die positivsten Gesten auf den Hörer richten, können Sie deutlicher darauf hinweisen, dass Sie dem Hörer ein günstiges Ergebnis bieten. Richten Sie die negativsten Gesten vom Hörer weg (auf die andere Seite) und weisen Sie auf diese Weise klar darauf hin, dass Sie nicht möchten, dass ein Hindernis Ihrer beabsichtigten Botschaft im Wege steht.

Verwenden Sie die Gesten mit Ihren Händen vorsichtig. Achten Sie darauf, was Ihre Hände sagen, wenn Sie sprechen. Einige Handgesten können sehr effektiv sein, um Ihre Punkte hervorzuheben (offene Gesten), während andere einige Zuhörer ablenken oder sogar beleidigen und das Gespräch beenden können (geschlossene Gesten). Es ist auch hilfreich, die Gesten mit den Händen anderer zu sehen, um zu lernen und zu verstehen, wie die Nachricht Sie erreicht. In diesem Artikel entdecken wir die Bedeutung von Handgesten.

Behält die Kontrolle über andere Körpersignale. Entfernen Sie die Flusen von Ihren Kleidern, kratzen Sie sich an der Nase, entfernen Sie beispielsweise Rotz. Diese kleinen Gesten summieren sich und können die Wirksamkeit Ihrer Nachricht dämpfen.

Achte auf dein Publikum

Es versucht, die Leidenschaft zu reflektieren und Empathie mit dem Zuhörer zu erzeugen, indem sanfte, freundliche und bewusste Gesichtsausdrücke verwendet werden. Vermeiden Sie negative Gesichtsausdrücke wie Stirnrunzeln oder hochziehen der Augenbrauen. Ob es negativ ist oder nicht, hängt vom Kontext ab, einschließlich des kulturellen Kontexts. Sie müssen sich also von der Situation leiten lassen.

Kontakt mit den Augen schafft eine Beziehung, hilft uns zu überzeugen, dass Sie eine zuverlässige Person sind und Interesse zeigen. Während eines Gesprächs oder einer Präsentation ist es wichtig, wenn möglich in die Augen der anderen Person zu schauen und den Kontakt über einen angemessenen Zeitraum aufrechtzuerhalten (übertreiben Sie jedoch nicht, so natürlich es sich anfühlt, jedes Mal etwa 2, 4 Sekunden).

Wenn Sie sich vor einem Besprechungsraum befinden, schauen Sie allen Mitgliedern der Tafel in die Augen. Die Nachlässigkeit einer einzelnen Person kann als schlechtes Zeichen gewertet werden und Sie könnten Ihr Geschäft, Ihre Zulassung, Ihren Erfolg oder alles verlieren, was Sie erreichen möchten.

Wenn Sie sich an ein Publikum wenden, versuchen Sie, eine Pause einzulegen und einen Blickkontakt mit einem Mitglied des Publikums herzustellen, bevor Sie Ihre Rede fortsetzen. Dies trägt dazu bei, dass sich die einzelnen Zuschauer persönlich geschätzt fühlen.

Denken Sie daran, dass Augenkontakt kulturell akzeptiert wird. In einigen Kulturen wird es als störend oder unangemessen empfunden. Fragen oder untersuchen Sie im Voraus.