Wie geht es den glücklichsten Menschen?
Es ist ganz einfach: Menschen, die sehr glücklich sind, haben viel gemeinsam. Seit vielen Jahren beschäftigen sich Psychologen mit den Gewohnheiten und Gebräuchen, die Menschen, die normalerweise durch das Leben gehen, von diesem "besonderen Heiligenschein" trennen, der die Menschen in ihrer Umgebung erleuchtet. Einige Gewohnheiten sind für gewöhnliche Menschen nicht einfach, aber wenn Sie glücklich sein möchten, sollten Sie beginnen, diese Gewohnheiten in Ihr eigenes Leben aufzunehmen.
Denken Sie daran, die Vorteile werden völlig zufriedenstellend sein, Sie werden glücklich sein!
Schritte zu folgen:1
Was bedeutet "sind Teile"? Sie sind einfach keine Zuschauer des Geschehens, sondern Protagonisten. Glückliche Menschen übernehmen eine aktive Rolle in dem, was sie können, sei es in einem Verein, in Workshops, in ihrer Karriere, in einem Sport oder so, sie tun einfach Dinge! Grundsätzlich widmen sie sich dem Tun, weil es ihnen gefällt, was Sinn und damit Glück erzeugt. Sehr einfach, Menschen, die lieben, was sie tun, sind glücklich, und glückliche Menschen lieben, was sie tun.
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Ein glückliches Leben ist ein Leben, das mit Freunden und der Familie geteilt wird. Je mehr Interaktionen Sie mit Menschen haben und je weniger Zeit Sie alleine verbringen, desto glücklicher werden Sie, es ist reine Logik. Natürlich hängt es auch vom familiären Umfeld und den Freunden ab, je weniger giftig es ist, desto besser.
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Im Allgemeinen konzentrieren sich die meisten Menschen zu sehr auf negative Ergebnisse und lassen keine Zeit, um über ihre Erfolge oder zumindest über Dinge, die "gut laufen", positiv nachzudenken. Es ist natürlich - und sogar logisch - für eine Person, unerwünschte Umstände zu korrigieren, aber es muss auch ein gesundes Gleichgewicht bei der Verteilung des persönlichen Gewissens bestehen.
Es ist wichtig, über gute Dinge sorgfältig nachzudenken, während Sie sich bemühen, schlechte Dinge zu korrigieren. Gute Dinge geben Kraft und sind der Motor, den wir verbessern müssen. Es ist eine Art Feedback, das glückliche Menschen haben und solche, die es nicht sind.
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Menschen, die sehr glücklich sind, wissen, dass die besten Dinge im Leben kostenlos sind. Wenn Sie sie beobachten, werden Sie feststellen, dass sie nicht nur viel oder wenig auf materieller Ebene haben, sondern auch die einfachen Dinge des Lebens wirklich genießen. Ob Sie einen Moment mit jemandem genießen, ein Gespräch, einen Sonnenuntergang, eine Mahlzeit oder einen einfachen Kaffee, das Geheimnis des Glücks der Menschen besteht darin, anwesend zu sein und alltägliche Momente zu genießen, wie sie das Leben kennen Die Summe alltäglicher Momente und des Wartens auf das Außergewöhnliche ist eine Illusion.
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Bemerkenswert ist die Fähigkeit des Geistes, festzustellen, ob etwas gut oder schlecht war. Normalerweise sind die Erinnerungen an Liebesbrüche und andere Beziehungen meist am Ende zu erkennen, und wenn es sich um eine Erinnerung handelt, dann deshalb, weil sie schlecht geendet hat ... und so weiter. Die meisten Leute bleiben normalerweise beim Ende, was in den meisten Fällen nicht gut ist, oder zumindest nicht so gut, als ob es die Beziehung sein könnte.
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Ist Ihnen aufgefallen, dass Menschen, die positiv und glücklich sind, sich an Beziehungen und Situationen in ihrem Leben erinnern? Sie sagen normalerweise "ok, wir sind nicht zu Ende gegangen, wie ich es gerne gehabt hätte, aber es war eine gute Beziehung, wir hatten sehr glückliche Momente". Diese Art, den Wald hinter dem Baum zu sehen, ermöglicht es Menschen, die glücklich sind, eine viel genauere und realere Wahrnehmung der Vergangenheit zu haben. Die meisten Menschen bleiben ihrerseits nur beim Negativen und rekonstruieren daraus ihre Erinnerungen und vergraben die guten Momente.
Und begrabe gute und glückliche Momente, es nimmt dir das Glück.
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Ein gutes Selbstwertgefühl, ohne uns zu überholen, ist die Grundlage all dessen . Die defätistische Haltung, die Komplexe und das "kleine Ding" -Syndrom passen nicht in Ihr Leben. Es ist offensichtlich, dass jemand, der unterschätzt wird, kein echtes Glück erreichen kann, sondern nur Momente der Erleichterung oder des Vergnügens. Die Person, die mit einer gesunden Selbstliebe respektiert, geschätzt und geliebt wird, kennt und fühlt sich des Glücks würdig.
